近日，由中国科协指导，天津市微量元素学会和天津滨海新区科协共同主办的“健康乡村行动”科技志愿服务项目“心脑血管疾病防治科普——母亲行动计划”在滨海新区太平镇后十里河村举办。

活动伊始，天津市微量元素学会理事、新媒体宣传部部长、高级健康管理师张红向村民们做了《科学认识新风险 预防心梗和脑梗》为主题的科普讲座，以浅显易懂的语言为村民们介绍了天津市居民健康大数据、高血压的定义和危害以及心梗脑梗的独立危险因素——同型半胱氨酸的相关知识，同时提醒长者们在日常生活中要做好心梗、脑梗的预防工作，养成良好的生活方式和饮食习惯、少盐控油、戒烟、限酒适量活动等。

村民们了解到了由高血压引起的并发症，如脑卒中、冠心病、肾脏病以及糖尿病等，期间针对讲座中知识点展开互动抢答，奖品有健身辅助用弹力带、膳食宝塔冰箱贴、限盐勺等，提高了居民们参与的积极性。

课程结束后，志愿服务小组的老师以及志愿者组成的健康管理服务小组还为村民进行了健康问卷调查、血压、体重的监测以及现场咨询等服务活动。此次活动通俗易懂，贴近生活，让村民们了解了健康饮食的意义，并有部分居民主动申请参与膳食调查记录活动，并领取了《24小时膳食回顾表》，记录自己的饮食结构，参与随访，后续将为参与随访的居民提供精准个性化的食谱和饮食建议。